Einzelne Nahrungsmittel sind nicht generell negativ. Im Allgemeinen gibt es keine Einflüsse von Nahrungsmitteln auf die Entstehung von Akne. Wenigstens ist dies nicht zweifelsfrei bewiesen. Viele wissenschaftliche Arbeiten, die einen verschlechternden Einfluss von z. B. Schokolade, Fleisch, Nüssen, Käse und anderen fetten Speisen auf die Akne testeten konnten dies nicht belegen.

Von den Betroffenen werden immer wieder aknefördernde Wirkungen von bestimmten Nahrungsmittel beobachtet. Diese Beobachtungen sollten ernst genommen werden. Der Betroffene sollte diese Lebensmittel meiden. Eine Diät muss aber generell nicht eingehalten werden.

Video von High on Health